Basy fanorana, izany dia amin'ny alalan'ny fitsipiky ny vibration hafainganam-pandeha ambony, hahatratra ny fitomboan'ny ra sela sy haka aina ny hozatra.Ny vibration avo lenta dia afaka miditra amin'ny hozatry ny taolana lalina, ny tsindry lalina ao amin'ny tavy hozatra ary mampiroborobo ny fanarenana azy, manamaivana ny hozatra sy ny fihenjanana.Ity karazana fanorana lalina ity dia mora kokoa ny mampiasa, haingana sy mazava kokoa noho ny fomba nentim-paharazana mihinjitra ny foam-roller fitotoana, fanorana baolina sy ny boky fanerena, minitra vitsy dia hanamaivanana hozatra stiffness sy fanaintainana.
Massage basy ho an`ny tendany sy ny sorony hozatra stiffness miala sasatra ny anjara dia tena miharihary, fa tsy misy scapulohumeral periarthritis ny fampiasana ny fascia basy fanorana.
Ny tendany sy ny soroka dia ahitana vondrona hozatra roa somary lehibe.Ny iray dia antsikatrapeziusary ny iray hafa dia nylevator scapula.Ireo hozatra roa ireo dia samy tompon'andraikitra amin'ny fampiakarana ny soroka sy ny fihetsehan'ny sandrintsika sy ny soroka.PS: Ny hozatry ny acromion sy ny tendany dia ahitana ny trapezius, levator scapulae, capitis ary hozatry ny hemispine.
Ho an'ny olona efa nipetraka ela tao amin'ny birao dia matetika misy fihenjanana hozatra eo amin'ny faritra tendany sy ny soroka, ary na dia ny fanaintainana aza.Ny ifantohan'ny fanorana amin'ny soroka sy ny tendany dia ny fanorana ireo hozatra roa ireo, ka amin'izao fotoana izao ny fomba fampiasana ny basy fanorana mba hampitony ny hozatry ny soroka sy ny tendany, dia hisorohana ny fihenjanana maharitra amin'ny tendany sy ny soroka ary avy eo dia miteraka periarthritis amin'ny soroka.
Andeha aloha ho fantatra ny toeran’ireo hozatra roa ireo
Trapezius
Amin'ny ankapobeny, ny olona dia mihevitra fa ny hozatry ny trapezius dia eo amin'ny faritra kely amin'ny sorokay.Fa raha ny marina, ny hozatry ny trapezius dia tena lehibe.Manomboka mitombo avy any an-damosin'ny lohantsika lehibe izy io ary mandeha amin'ny hazondamosina mankany amin'ny fizarana farany amin'ny hazondamosintsika.
Araka ny asehon'ny sary, ny hozatry ny trapezius dia mizara ho fibra hozatra ambony, fibra hozatra afovoany ary fibra hozatra ambany.Amin'ny fiainana andavanandro, ny ampahany tena henjana dia ny fibra hozatry ny trapezius ambony, noho izany dia ny hozatry ny trapezius no tena mihatra amin'io faritra io.
Levator scapulae
Ny toerana misy ny levator scapula dia somary kely.Izy io dia hozatra manify izay midina avy eo amin'ny sisin'ny hazondamosintsika mankany amin'ny zoro ambony amin'ny scapula.
Araka ny aseho eo amin'ny sary, dia manainga ny scapula avy ao anatiny izy, fa ny hozatry ny trapezius kosa dia manainga ny scapula avy any ivelany.
Ireto manaraka ireto dia teknika sy fitandremana manokana momba ny kianja filalaovana.
Fanodinana basy fanorana amin'ny soroka sy ny tendany
Avy eo ho an'ny fanalefahana ireo hozatra roa ireo dia homentsika laharam-pahamehana ny fampiasana ny loha fisaka (loha fisaka na loha miendrika baolina) eo anivon'ny basy fanorana mba hibangana ny fibra hozatra trapezius ambony amin'ny faritra midadasika.Mba hahitana teboka manaintaina ao, dia hiezaka ny hanova ny loha-hevitra fanorana amin'ny teboka isika ary hampitony kokoa ireo teboka manaintaina.
1. Mampiasà palmie tsy ampiasaina mba hahitana aloha ny faritra eo amin'ny toerana misy ny acromion clavicle sy scapula eo amin'ny scapula.Ny basy fanorana dia mifanentana amin'ny felatananay ary mamaha ny hozatra ao anaty amin'ny lafiny iray.(Rehefa mampiasa, ialao ny toeran'ny scapula, clavicle, ary occiput.)
2. Avy any ivelany, tsikelikely akaiky ny fototry ny vozony, akaiky ny toerana tendany manontolo, mba hanao fijanonana fohy, toy ny minesweeper ny trapezius manontolo sakan'ny tohotra.
Asio basy fanorana amin'ny hozatry ny trapezius manontolo mba hikolokoloana be.Ny teboka misy ny hozatry ny trapezius dia mety ho eo amin'io faritra io, izay mitongilana mankany amin'ny fototry ny tendany.Noho izany ho an'ny faritra fanaintainana dia hosoloina ny loha fanorana, misafidy ny loha basy somary maranitra (lohan'ny bala) mankany amin'ny trapezius fanaintainana bebe kokoa ao amin'ny nodules mankany amin'ny fitsaboana point-to-point.Aorian'ny fahitanao ny teboka fanaintainana, ny fiatoana 30 segondra matetika dia ampy.
3. Ny zoro ambony amin'ny scapula, manomboka amin'ny fizarana sofina mankany amin'ny lamosina ambony, no misy ny levator scapulae.Matetika izany dia miaraka amin'ny fahatsapana ny fihenjanana sy ny fanaintainana, mampiasa basy fanorana eo amin'ny zorony ambony amin'ny scapula sy ny tendany mba hamita ny famotsorana.Ny levator scapulae dia tady hozatra.Azonao atao ny mampiasa ny tendrony maranitra amin'ny basy fanorana (fanampiana bala) mba hikorontana amin'ny lalan'ny fibra hozatra.Voalohany, mitadiava teboka raikitra.Araho ity teboka ity mankany amin'ny tendany, manaova hetsika kely, manakaiky ny fototry ny tendany, mijanona kely, dia mandroso indray avy eo amin'ny toerana niaingana.
Ny etsy ambony dia ny fomba fanorana amin'ny fampiasana basy fanorana amin'ny hozatry ny trapezius sy ny levator scapula.Rehefa mampiasa azy dia tsy maintsy mitandrina isika mba tsy hanery be loatra ny basy fanorana mba hamely ny vatantsika.Tandremo koa ny taolana manodidina ny soroka rehefa manotra sy miala sasatra, ary aza mamely ny taolana.
Fampandehanana ny basy fanorana sy ny fitandremana
Ny fiasan'ny basy fanorana dia mizara roa indrindra:
1. Ny dingana voalohany dia ny mifidy loha fanorana izay mety amin'ny fahitan'ny vibration anao sy ny toerana mety, ary mitsangana mitsangana ny fibra hozatra mba hahitana ny trigger point (fanaintainana teboka).
2. Ny dingana faharoa dia ny mijanona eo amin'ny teboka trigger mandritra ny 20-30 segondra ary mampitombo ny matetika araka ny fahatsapana.
Fisorohana basy
1. Aza miantraika amin'ny tonon-taolana mihitsy.
Ny basy fanorana dia tsy mety afa-tsy amin'ny hozatra sy ny tavy malefaka.Ny fiantraikany mivantana amin'ny tonon-taolana dia saika mitovy amin'ny fikapohana mivantana ny tonon-taolana amin'ny vato, ary mora miteraka fahasimbana.
2. Aza asiana fanerena fanampiny hanindry.
Rehefa mampiasa ny basy fanorana ara-dalàna isika dia mila mampiasa ny lanjan'ny basy fotsiny isika mba hampitony tanteraka ny vatana.Ny fanorana dia azo atao amin'ny alàlan'ny fanitsiana ny fatran'ny vibration amin'ny fitaovana.Mamokatra fahasimbana sasany.
3. Tsy ny ampahany rehetra dia mety amin'ny basy fanorana.
Ny tendany, ny tratra, ny kibo ary ny handriny dia manana hozatra manify ary manakaiky ny taova sy aorta.Tsy soso-kevitra mihitsy ny basy fanorana.
4. Tsy ny lava sy ny fanaintainana no mahomby kokoa.
Ampiasao ny vatana dia tokony ho tazonina amin`ny 6-8 teboka ny fanaintainana, ny toerana mitovy amin`ny fampiasana ny fotoana ao anatin`ny 5-10 minitra.
(1) Ny lafiny anoloana amin'ny tendany
Ny nerveuses sy ny lalan-drà dia tena matevina, ary ny lalan-drà carotid izay mamatsy ra mankany amin'ny atidoha dia mandalo ao ary tsy mahatanty ny fiantraikany mahery vaika.Noho izany, dia tsy soso-kevitra ny mampiasa basy fanorana eo amin`ny sisin`ny tendany na ny anoloan`ny vozony.Raha mahatsapa fihenjanana kely amin'ny sisin'ny tendanao ianao, dia azonao atao ny mampitony azy amin'ny alalan'ny fanenjanana.Aza mampiasa basy fanorana mihitsy mba hisorohana ny loza.
(2) akaikin'ny taolan-tehezana
Misy hozatra sy lalan-drà matevina manodidina ny clavicle, eo ambaniny dia misy lalan-dra sy lalan-dra subclavian ary nerve plexus brachial.Rehefa mahatsapa fanaintainan'ny soroka isika, dia afaka mampiasa basy fanorana mba hitifitra avy amin'ny toeran'ny hozatry ny trapezius any aoriana, fa tsy afaka mamely ny toerana ao anatin'ny clavicle anoloana, izay mety hiteraka fahasimbana amin'ny lalan-drà sy nerve.
(3) Izay mibontsina ny taolana
Hita mibaribary fa mibontsina ny taolam-paty na ny tonon-taolana sy ny manodidina azy, izay tsy azo fehezina amin’ny basy fanorana, izay mora miteraka fanaintainana sy ratra.Ohatra, misy andian-taolana mitsangana eo afovoan'ny lamosin'ny hazondamosina antsoina hoe processus spinous;misy tonon-taolana eo amin'ny scapula antsoina hoe hazondamosina scapular;misy hazondamosina iliac koa amin'ny taolana.Betsaka ny famantarana mitovitovy amin'ny fivontosan'ny taolana any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana.Rehefa mampiasa ny basy fanorana ianao, dia azonao atao ny miaro an'ireo taolana ireo amin'ny tananao mba hisorohana ny fikasihana tsy nahy.
(4) Armpits sy ny sandry ambony anatiny
Ny hozatry ny hozatra amin'io faritra io dia kely sy marefo, ary be dia be eto koa ny lalan-drà sy ny nerveuses, anisan'izany ny plexus brachial sy ny sampany, ny arteria sy ny lalan-dra, ary ny arteria sy ny lalan-drany ary ny rantsany.Raha iharan'ny fihovitrovitra mahery vaika izy, dia mora manimba ny lalan-drà sy ny nerveuse, ka tsy azo atao ny mamely ity toerana ity amin'ny basy fanorana.
Ny mpiasa ao amin'ny birao, mipetraka maharitra eo amin'ny birao ary mijery telefaonina matetika, dia hanamafy ny hatoka, ny soroka sy ny lamosina, sns. Izany dia fanonerana azo ampiasaina vokatry ny fihenjanan'ny hozatra, ary mandany fotoana ny mivoaka any ivelany. manotra matetika!Amin'ny fampiasana ny basy fascia, azonao atao haingana sy mahomby ny hozatry ny fanonerana, ary ny 10 minitra dia afaka manamaivana ny soroka sy ny hatoka, ary mitsangana amin'ny rà.
Tianay ny Theraguns sy ny HYPERICE, sns. Fa lafo be.Beoka - Basy Massage hafa mora indrindra, ny vidin'ny varotra dia eo amin'ny $99 na latsaka.Afaka mitahiry vola be ny mpanjifanao ary mbola mahazo fitaovana fitsaboana percussive izay mamaha moramora ny fanaintainana sy ny kinks rehetra amin'ny hozatra.
Modely atolotra:
Basy fanotrana Mini Beoka
Ity basy fanosotra Mini ity dia mampiasa motera tsy misy borosy avo lenta, famolavolana rafitra mihodina roa, haingam-pandeha, torsi lehibe ary ny amplitude vibration dia mety hahatratra 7mm.Afaka mamoha hozatra lalina amin'ny lafiny rehetra izy io ary mitazona ny haavon'ny tabataba eo ambanin'ny 45dB, eo ambanin'ny fetra ambony amin'ny fampiononana ny sofin'olombelona.Mandritra izany fotoana izany, dia manambatra endrika ergonomic ary manaraka tanteraka ny fitsipiky ny hery hozatra vatana.Izy io dia manana lohan'ny fanorana matihanina 4 sy fanorana fiovam-po 5-hafainganam-pandeha, izay mahafeno tanteraka ny filana fialan-tsasatra isan-karazany.Amin'ny fampiasana faritra isan-karazany amin'ny vatana araka ny toetran'ny vondrona hozatra sy ny adin-tsainy manokana, safidy malalaka amin'ny loha fanorana sy fitaovana.
Ny mpiasan'ny birao izay manana fanaintainana matetika amin'ny soroka sy ny hatoka dia afaka misafidy fitaovana ambany (fitaovana 1-2) ho an'ny fialan-tsasatra isan'andro.Ampiasao ny loha miendrika U mba hampitony ny hozatra ao ambadiky ny tendany sy ny hozatra amin'ny lafiny roa amin'ny hazondamosina mba hanamaivanana ny henjana sy ny fanaintainana eo amin'ny soroka sy ny tendany;Manotra ny hozatry ny lumbar mba hanamaivanana ny fihenjanana hozatra.
Izaho no Emma ary ny solontenan'ny varotra B2B eto amin'ny Beoka Medical Technology Inc, dia manamboatra fitaovana fitsaboana mandritra ny 20 taona.Miaraka amin'ny orinasa maherin'ny 6000 metatra toradroa, mpiasa 400 mahery, ary ekipa R&D 40 olona.Ny vokatra dia misy basy fanorana, stimulator hozatra lalina (DMS), massager mini-neck, massager lohalika, fitaovana fanorana fanerena rivotra, fitaovana TENS, fitaovana electrotherapy matetika, sns. Ny tsena dia mandrakotra ny firenena manerana izao tontolo izao toa an'i Etazonia, Alemana, Aostralia, Japana, Russia, sns.
Beoka dia mampihatra mafy ny fenitra iraisam-pirenena mifandraika amin'izany, ary nandalo ny rafitra fanamarinana kalitao iraisam-pirenena ISO9001 sy ISO13485 ary nahazo ny fanamarinana FDA, FCC, CE, ROHS ary PSE Japoney.
Ny vokatray rehetra dia nankatoavina ny fisoratana anarana patanty sy famolavolana, i Beoka dia manana laharana TOP2 maneran-tany ary TOP1 any Shina amin'ny resaka fangatahana patanty ho an'ny sokajy basy fanorana.Noho izany, ny orinasa hafa dia tsy afaka mamokatra vokatra mitovy amin'ny anay, izay afaka miaro ny tsenan'ny vokatrao amin'ny lafiny iray.
R&D, famokarana, fanaraha-maso kalitao, ekipa aorian'ny varotra, za-draharaha amin'ny OEM / ODM nandritra ny 20 taona mahery, dia mandray ny mpanjifa manana vokatra tsara ary vonona ny hiara-miasa.Manolotra tolotra famolavolana endrika, famolavolana rafitra, fanokafana lasitra ary famokarana, dia nanana laza tsara eny an-tsena i Beoka.
Tongasoa eto amin'ny fanontanianao!
Emma Zheng
Sales Rep ao amin'ny B2B Dept
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adiresy: Longtan Industrial Park 2nd Sec.East 3rd Ring Road, Chengdu China
Fotoana fandefasana: Jun-29-2024
